Montag – 2. September
16.00 – 17.15 Uhr | Schwangeren Yoga | alle Level | Almuth |
17.30 – 19.15 Uhr | Ashtanga Mysore | alle Level - Beginn und Ende frei wählbar | Marlen |
17.45 – 19.15 Uhr | Vinyasa & Yin Yoga | Einsteiger/Mittelstufe | Almuth |
19.30 – 21.00 Uhr | Vinyasa & Meditation | Mittelstufe/Fortgeschritten | Marlen Vertretung Benjamin |
19.30 – 21.00 Uhr | Yoga Intro 5.8. - 30.9. | Einsteigerkurs mit Anmeldung | verschiedene Lehrer:innen |
19.30 – 21.00 Uhr | NEU 21.10. - 16.12. Yoga Intro | Einsteigerkurs mit Anmeldung | verschiedene Lehrer:innen |
Dienstag
17.45 – 19.15 Uhr | Ashtanga angeleitet | Einsteiger | Ulrike |
17.45 – 19.15 Uhr | Yin Yoga | alle Level | Jenny |
19.30 – 21.00 Uhr | Vinyasa | Einsteiger/Mittelstufe | Jenny |
Mittwoch
08.30 – 09.30 Uhr | Morgen Yoga | alle Level | Almuth |
10.30 – 12.00 Uhr | Schwangeren Yoga | alle Level | Almuth |
17.45 – 19.15 Uhr | NEU 21.8. - 18.9. Ashtanga Mysore Starter | Kurs mit Anmeldung | Marlen |
17.45 – 19.15 Uhr | Vinyasa | Mittelstufe | Teresa K. |
17.45 – 19.15 Uhr | NEU 25.9. - 18.12. Yoga Intro | Einsteigerkurs mit Anmeldung | Almuth, Marlen & Teresa |
19.30 – 21.00 Uhr | Ashtanga angeleitet & Meditation | Mittelstufe | Marlen |
19.30 – 21.00 Uhr | Yin Yoga | alle Level | Teresa K. |
Donnerstag – 5. September
09.00 – 10.00 Uhr | NEU ab 19.9. Vinyasa Yoga | alle Level | Jenny |
findet heute nicht statt | Mama & Baby | alle Level | Marlen |
findet heute nicht statt | Vinyasa Yoga | Einsteiger/Mittelstufe | Marlen |
17.30 – 19.15 Uhr | Ashtanga Yoga Mysore | alle Level Beginn und Ende frei wählbar | Marlen |
17.45 – 19.15 Uhr | Vinyasa Yoga | alle Level | Teresa R. |
19.30 – 21.00 Uhr | Vinyasa & Yin Yoga | alle Level | Isabelle |
19.30 – 21.00 Uhr | NEU 5.9. - 14.11. Wayv of Yoga | Kurs mit Anmeldung | Marlen |
Freitag
07.30 – 8.30 Uhr | NEU 30.8. - 13.9. Pranayama & Meditation | Kurs mit Anmeldung | Marlen |
11.30 – 12.30 Uhr | Lunch Yoga | Einsteiger/Mittelstufe | Marlen |
17.00 – 18.15 Uhr | Vinyasa Yoga | Mittelstufe | Benjamin |
Sonntag – 8. September
11.00 – 12.30 Uhr | Sonntagsflow | alle Level | Marlene |
Das Studio öffnet 20 Minuten vor Kursbeginn. Bitte komm rechtzeitig ins Studio, so dass die Kurse pünktlich beginnen können.
Eine Anmeldung zu den offenen Kursen ist nicht notwendig. Auch nicht für eine Probestunde. Komm einfach vorbei.
Erklärung zu den Levels Einsteiger /Mittelstufe / Fortgeschrittene und „alle Level“
Die Einteilung bezieht sich nicht nur auf die Asanapraxis und Intensität an Bewegung.
Eine Yogastunde besteht aus den Elementen der Yogaphilosophie, Meditation, Bewegung und Innehalten. Diese Elemente werden in Einklang gebracht mit der Neugierde, der Schwerkraft und den Emotionen. Die Level unterscheiden sich hauptsächlich in ihrer Intensität und am Umfang der Elemente. Dementsprechend ist die Praxis angepasst an Beginner und bereits länger Praktizierenden.