Kursplan

Montag - 18. November

17.30–19.15 UhrAshtanga Mysorealle Level - Beginn und Ende frei wählbarMarlen
17.45–19.15 UhrVinyasa & Yin YogaEinsteiger/MittelstufeConrad
19.30–21.00 UhrVinyasa & MeditationMittelstufe/FortgeschrittenMarlen
Vertretung Benjamin
19.30–21.00 UhrYoga Intro
21.10.–16.12.		Einsteigerkurs mit Anmeldungverschiedene Lehrer:innen
19.30–21.00 UhrNEU 6.1.–10.1.25
Yoga Intro		Einsteigerkurs mit Anmeldungverschiedene Lehrer:innen

Dienstag - 19. November

17.45 – 19.15 UhrAshtanga angeleitetEinsteigerUlrike
17.45 – 19.15 UhrVinyasa Yoga
in English		alle LevelNastya
19.30 – 21.00 UhrVinyasa YogaEinsteiger/MittelstufeJenny
Vertretung Romy

Mittwoch - 20. November (Buß- und Bettag)

10.30–12.30 UhrAshtanga Yoga, Pranayama & Meditationalle LevelMarlen
18.00–19.30 UhrVinyasa & Yin YogaMittelstufeTeresa K.

Donnerstag - 21. November

09.00–10.00 UhrVinyasa Yogaalle LevelJenny
16.00–17.15 UhrVinyasa YogaEinsteiger/MittelstufeMarlen
17.30–19.15 UhrAshtanga Yoga Mysorealle Level
Beginn und Ende frei wählbar		Marlen
17.45–19.15 UhrVinyasa Yoga (in Englisch)alle LevelTeresa R.
Vertretung Nastya
19.30–21.00 UhrVinyasa & Yin Yogaalle LevelIsabelle
Vertretung Romy
19.30–21.00 UhrWayv of Yoga
19.9.–28.11.		Kurs mit AnmeldungMarlen
19.30–21.00 UhrNEU 9.1.–27.2.25
Wayv of Yoga		Kurs mit AnmeldungMarlen

Freitag

08.00 – 08.30 UhrNEU ab 8.11.
Meditation & Pranayama		alle LevelMarlen
08.30 – 10.00 UhrNEU ab 8.11.
Ashtanga Mysore
alle Level
Beginn und Ende frei wählbar		Marlen
11.30 – 12.30 Uhr Lunch YogaEinsteiger/MittelstufeMarlen
17.00 – 18.15 UhrVinyasa YogaMittelstufeBenjamin

Sonntag – 24. November

11.00 – 12.30 UhrSonntagsflowalle LevelMarlen

Das Studio öffnet 20 Minuten vor Kursbeginn. Bitte komm rechtzeitig ins Studio, so dass die Kurse pünktlich beginnen können.
Eine Anmeldung zu den offenen Kursen ist nicht notwendig. Auch nicht für eine Probestunde. Komm einfach vorbei.

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Erklärung zu den Levels Einsteiger /Mittelstufe / Fortgeschrittene und „alle Level“
Die Einteilung bezieht sich nicht nur auf die Asanapraxis und Intensität an Bewegung.
Eine Yogastunde besteht aus den Elementen der Yogaphilosophie, Meditation, Bewegung und Innehalten. Diese Elemente werden in Einklang gebracht mit der Neugierde, der Schwerkraft und den Emotionen. Die Level unterscheiden sich hauptsächlich in ihrer Intensität und am Umfang der Elemente. Dementsprechend ist die Praxis angepasst an Beginner und bereits länger Praktizierenden.

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