Kursplan

Montag - 31. März

17.30–19.15 UhrAshtanga Mysorealle Level - Beginn und Ende frei wählbarMarlen
Vertretung Ulrike
17.45–19.15 UhrVinyasa & Yin YogaEinsteiger/MittelstufeConrad
19.30–21.00 UhrVinyasa Yoga & MeditationMittelstufe/FortgeschrittenMarlen
Vertretung Benjamin
19.30–21.00 UhrNEU 7.4.–16.6.
Yoga Intro		Einsteigerkurs mit Anmeldungverschiedene Lehrer:innen
19.30–21.00 UhrYoga Intro
20.1.–31.3.25		Einsteigerkurs mit Anmeldungverschiedene Lehrer:innen

Dienstag

17.45–19.15 UhrAshtanga angeleitetEinsteigerUlrike
17.45–19.15 UhrYin Yoga
in English		alle LevelNastya
19.30–21.00 UhrVinyasa YogaEinsteiger/MittelstufeJenny

Mittwoch

08.30–09.30 UhrMorgen Yogaalle LevelAlmuth
10.30–12.00 UhrSchwangeren Yogaalle Level
Almuth
17.45–19.15 UhrVinyasa YogaMittelstufeTeresa
17.45–19.15 UhrNEU 19.3.–14.5.
Yoga Intro		Einsteigerkurs
mit Anmeldung		wechselnde Lehrer:innen
19.30–21.00 UhrAshtanga angeleitet & MeditationMittelstufeMarlen
19.30–21.00 UhrYin Yoga alle LevelTeresa

Donnerstag

08.30–09.30 UhrVinyasa Yogaalle LevelJenny
10.15–11.30 UhrNEU 3.4.–12.6.
Mama & Baby		Kurs mit Anmeldung
alle Level		Johanna
16.00–17.15 UhrVinyasa YogaEinsteiger/MittelstufeMarlen
17.30–19.15 UhrAshtanga Yoga Mysorealle Level
Beginn und Ende frei wählbar		Marlen
17.45–19.15 UhrVinyasa Yoga in Englishalle LevelNastya
19.30–21.00 UhrVinyasa & Yin Yogaalle LevelIsabelle
19.30–21.00 UhrNEU 8.5.–3.7.
Wayv of Yoga		Kurs mit AnmeldungMarlen

Freitag

08.00–08.30 UhrMeditation & Pranayamaalle Level
(auf Spendenbasis)		Marlen
08.30–10.00 Uhr Ashtanga Mysore
alle Level
Beginn und Ende frei wählbar		Marlen
12.00–13.00 UhrLunch YogaEinsteiger/MittelstufeMarlen
17.00–18.15 UhrVinyasa YogaMittelstufeBenjamin

Sonntag – 6. April

11.00–12.30 UhrSonntagsflowalle LevelMarlen

Das Studio öffnet 20 Minuten vor Kursbeginn. Bitte komm rechtzeitig ins Studio, so dass die Kurse pünktlich beginnen können.
Eine Anmeldung zu den offenen Kursen ist nicht notwendig. Auch nicht für eine Probestunde. Komm einfach vorbei.

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Erklärung zu den Levels Einsteiger /Mittelstufe / Fortgeschrittene und „alle Level“
Die Einteilung bezieht sich nicht nur auf die Asanapraxis und Intensität an Bewegung.
Eine Yogastunde besteht aus den Elementen der Yogaphilosophie, Meditation, Bewegung und Innehalten. Diese Elemente werden in Einklang gebracht mit der Neugierde, der Schwerkraft und den Emotionen. Die Level unterscheiden sich hauptsächlich in ihrer Intensität und am Umfang der Elemente. Dementsprechend ist die Praxis angepasst an Beginner und bereits länger Praktizierenden.

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