Yoga Wochenende zum Neujahr
mit Marlen
Do. 2.–So. 5. Januar 2025
Reflexion. Vision. Momentum.
Marlen möchte mit dir die ersten Tage des neuen Jahres an einem Ort des Rückzugs verbringen. Der Rückzug geht soweit, dass es keine Funkverbindung gibt, du in einem großzügigen Zimmer verweilen kannst oder in der Sauna. Um dich herum ist die Natur mit ihrer Stille.
Nimm dir die Zeit zur Reflexion: Was hast du über dich erfahren? Was hat dich überrascht? Welche Beziehungen hast du vertieft und wie? Welche neuen Beziehungen sind entstanden?
Zeit für Visionen: Worauf hast du richtig Lust? Wofür möchtest du dir im nächsten Jahr mehr Zeit nehmen?
Ankommen im Jetzt: Spüre deinen Körper, dein atmen und die Welt in dir.
Die Weltverhältnisse ändern sich ständig. Selber haben wir nicht alles in der Hand. Wir sind auch nicht für alles verantwortlich, was in der Welt geschieht. Und trotzdem dürfen wir Eigenverantwortung übernehmen.
Die Yogaphilosophie beschreibt die Vewirrung und Zerstreuung des Menschen sehr genau. Die Hindernisse die im Leben aufkommen und die Kraft des Geistes beeinflussen unsere Gefühle und darauffolgend unsere Handlungen.
An einem ruhigen Ort hast du die Möglichkeit Gedanken und Gefühle zu beobachten, Zeuge zu werden und dich zu üben in einem wertfreien Gewahrsein für eine ehrliche, friedliche und klare Begegnung mit der Welt.
Anreise Do. 2. Januar ab 14 Uhr
Abreise So. 5. Januar bis 11 Uhr
Yogapraxis
Donnerstag
16:30 – 18:00 Uhr Yogapraxis zum Ankommen
Freitag & Samstag
7:30 – 9 Uhr Meditation, Pranayama & Praxis
15:00 – 17:30 Uhr Yogapraxis für Reflexion & Vision.
Sonntag
7:30 – 9 Uhr Meditation, Pranayama & Praxis
Verpflegung
Das Frühstück und Abendbrot ist ein Mix von regionaler und ayurvedischer Küche. Das Essen wird in der Form eines Büffets angeboten.
Lebensmittelunverträglichkeiten sowie vegane Ernährung bitte bei der Anmeldung mitteilen.
Essenszeiten
8 – 10 Uhr Frühstück
18 – 20 Uhr Abendessen
Unterkunft
Das Wellnessdorf Sagasfeld ist ein wunderbarer Ort zum Wohlfühlen, Entspannen und Genießen. Der Yogaraum liegt im Dachstuhl und ist mit Holz verkleidet. Durch ein großes Fenster scheint die Morgensonne.
Das Hotel verfügt über drei 3 Häuser, die zueinander gerichtet sind. Die Hotelzimmer sind groß, hell und gemütlich eingerichtet. Die Zimmer sind ohne Telefon und Fernseher zum Abschalten und für die absolute Ruhe.
Ganztags steht eine Sauna zur Verfügung mit einem Naturteich zum Abkühlen. Es gibt auch Fahrräder zum Ausleihen zur Erkundung der näheren Umgebung.
Preise pro Person
Übernachtung & Verpflegung DZ 274 € | EZ 334 €
Yogapraxis 175 € (inkl. MwSt.) | early bird: 140 € bis 31.8.24
Yogaraum abhängig von der Teilnehmerzahl (entfällt ab 10 TN:innen)
Adresse und Anreise
Wellnessdorf Sagasfeld
Sagasfeld 1
29473 Göhrde – Hitzacker
www.sagasfeld.de
Was ist mitzubringen?
eigene Yogamatte
Anmeldung
1. Schreib eine Mail an marlen@yogawayv.de
2. Warte auf die Bestätigung, dass noch ein Platz frei ist
3. Überweise den Betrag auf das in der Bestätigung angegebene Konto
Stornierung
Für die Übernachtung & Verpflegung gelten die Stornobedingungen des Rundlingsdorfs Sagasfeld. Die gleichen Bedingungen gelten für die Yogapraxis.
Jahreswechsel
Do.–So.
2.–5. Januar 25
early bird bis 31.8.
Anmeldung marlen@yogawayv.de